Панические атаки после алкоголя: как справиться?

[КарлСомов]

Всем привет. Я стал замечать, что каждый раз после принятия алкоголя у меня появляется тревога непонятная паника. И с каждым разом это все только усиливается. Почему это происходит и как избежать повторения?

 

[ДарьяУмарова]

Алкоголь может нарушать химический баланс мозга и подавлять нервную систему, что приводит к усилению тревожности и возникновению панических атак. Даже небольшие дозы спиртного способны спровоцировать такие реакции, особенно у людей с повышенной чувствительностью. Важно понимать, что регулярное употребление алкоголя может усугубить эти симптомы. Для предотвращения подобных состояний рекомендуется ограничить или полностью исключить алкоголь, особенно в стрессовые периоды. Если вы сталкиваетесь с паническими атаками после употребления спиртного, обратитесь https://alkashka.info/alcoholism/pochemu-panicheskaya-ataka-proishodit-posle-alkogolya/ за профессиональной помощью.